贵阳这边体育培训机构哪家正规，"随着国人消费理念的升级及运动意识的加强，很多家长会鼓励孩子去参加一些体育培训机构，以此来提升身体素质，现在市面上的体育培训机构数量众多，培训机构的教练也越来越多，在为孩子报名参加体育培训机构时，虽然每个家长的侧重点都会有所不同，但关键的一点还是要让孩子乐在其中，这样既能锻炼好身体，也能让孩子掌握一门体育技能。一、立定跳远项目；立定跳远项目是相对而言比较困难的项目，训练周期长，体能消耗大。立定跳远基本姿势、基本动作技巧（预摆、起跳腾空、落地缓冲等）、进行辅助锻炼（挺身跳、蹲起跳、单**换跳、收腹跳、纵跳摸高等方式）、配合呼吸、着装等方面进行全方位的训练和准备。二、实心球项目；实心球项目要求力量和技巧的结合，偏技巧训练。俗话说“三分力量，七分技巧”，实心球项目就是如此的，需要进行专项和专项辅助的技术训练，力量素质、动作速度素质、协调灵敏素质、心理素质的身体素质训练。三、一分钟跳绳项目；一分钟跳绳项目占比20分，是占比很高的1个项目。跳绳是一项技术动作较为简单的运动，但跳绳却有很多好处，可以锻炼全身多处地方的肌肉群。跳绳动作虽简单，但想在一分钟内跳绳
