贵州少儿跆拳道培训中心，跆拳道是一种体育运动项目，大多数人都是这样理解的，关于跆拳道更值得关注的一面是它蕴藏着的一种精神和信念。有人认为跆拳道就是学习踢踢打打，不太适合自己孩子去学习，其实学习跆拳道不仅能让孩子得到了礼仪的培养还会将跆拳道的精神：“忍让，克己，百折不屈”贯彻其间，这对于孩子教育是一种无尽的财富。在**近几年为何越来越受家长认可，因为跆拳道真的可以改变孩子的成长！当在练跆拳道的过程中，第1个学习的内容不是踢腿打拳，而是言行举止。这是因为一个跆拳道人的行为规范体现在方方面面。

跆拳道培训不是通过重量运动锻炼肌肉，而是使身体里的脂肪组织慢慢变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。现在由于家庭条件都好了，很多家庭还是独生子女，所以什么好吃的都给孩子吃，导致很多小朋友过于肥胖，而通过参加跆拳道培训，可以很好的帮助小朋友恢复正常年纪应该有的体重。而腿部的肉肉是**难减掉的，这是减肥的人都知道的事情。而练跆拳道就是通过抬高、踢腿、闪腰等动作使下腹以及腿部的肌肉更加强健。除了对孩子健康成长有好处，还对女性保持身材有帮助哦!跆拳道运动可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性有“魔鬼”一样的身材。

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跆拳道的礼仪就是指练习者从内心深处表现出现的一种高尚、有礼节的行为。对于一个跆拳道学习者来说，首先学习的就是从跆拳道的礼仪知识学起的。之后懂得跆拳道的礼仪知识才能学好跆拳道，从而达到**高的境界。在进行跆拳道学习或者是跆拳道培训以及比赛的时候，需要对于国旗、教练、队友等进行一定的鞠躬，表达一种基本的礼仪。对于国旗鞠躬就是表示我们对于国家的尊重、爱护国家、国家的利益高于一切。在进行培训学校的时候一定是要向我们的教练进行鞠躬，因为教练是教我们明白跆拳道的内涵和技术的。对于队友或者是对手我们都是有一定的尊重的，要相互尊重。只有先尊重别人，才能得到别人的尊重。

贵州少儿跆拳道培训中心，跆拳道推崇尚武精神，练习中要本着“礼仪廉耻，忍耐克己”的宗旨，因此，训练中可以培养他们顽强果断、吃苦耐劳的精神，还能磨练他们积极向上、坚忍不拔的品质，养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德，跆拳道可以培养他们积极向上的精神面貌和爱国主义精神。跆拳道培训过程中对抗性强，可增加人的身体素质，提高肌肉的伸展性以及关节的灵活性和收缩能力，提高整个人的反应、速度、灵敏性、力量和耐力素质，增强人体的击打和抗击打能力，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习，可以学习把握实用技击术和防身自卫能力，为保护自身安全和维护社会主义学习真正本领。