贵阳市云岩区罗萧跆拳道培训学校

贵州传统武术培训班

发布时间:2025-02-23

贵州传统武术培训班,跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。本意由三方面组成,跆是表示以脚踢;拳是以拳头击打;道是一种精巧的艺术方法,同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%甚至更多。传统跆拳道包括有品式、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分,包括品式、搏击和功力检验三部分,它技术动作简单、实用、易学,寓搏击、规范、教育于一身。

跆拳道是一种只凭赤手空拳与敌手格斗来保护自身的武术;通过高强度的肢体训练,达到强身健体、思维敏捷,动作协调、灵活的目的。它不仅注重威力技术、强调严格的纪律,更重要的是教导学员更好的领悟跆拳道所倡导的礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不屈的武术精神。 跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法,其次才是手法。通过学习,让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段,提高学生的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。


好身体是一切行为的前提。孩子学习跆拳道不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的跆拳道动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。学习跆拳道需要循序渐进,持之以恒,这就需要孩子的耐力和承受能力要强,家长一定要注意不要急于学成。学习时更要注意师傅的练习方法,长时间、枯燥地练习跆拳道动作是不可取的,尤其是对于年龄小的孩子,学跆拳道的运动量不能过大。


贵州传统武术培训班,1、强身健体:跆拳道动作中的各种踢腿、拉伸等动作,可使孩子的肌肉和力量得到锻炼,韧带、肌肉的弹性得以提高。2、人格引导:孩子们在练习过程中克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,所以适当的身体训练,能产生健全的思维。3、精神境界提升:通过全身的四肢运动,能刺激大脑,促使力量的开发。4、知礼识礼:通过师生间的互敬、敬礼仪式、相互礼让等,让孩子深刻理解了礼的含义。练习跆拳道还能使孩子产生忍耐力和谦让精神并有助于增强民族凝聚力和激发爱国主义的精神。

贵州传统武术培训班,贵州罗萧跆拳道搏击以来教学以跆拳道理论为基础,根据不同年龄段的学员研发出了不同的教学课程,在兴趣教学的引导下让学员更快更好的接受跆拳道训练。不仅注重跆拳道基本动作、礼仪礼节的教学,以及学员体质的提高,更注重孩子内向性格的转变、自信心的增强、抗压能力的提升等。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、更加快乐的成长。教学认真负责,会根据每个人的身体差异,设计不同的训练方案,让每个学员在较短的时间内熟练的掌握所学的武道技术。

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